幸せを呼び寄せる! 普段の生活からできる事

「大好きなあの人と結ばれたい」「恋がしたい」このように恋愛で悩んでいる方、風水を試してみてはいかがでしょうか?
風水は古代中国で生まれた、気の流れを物の位置でコントロールするというもの。良い運をどんどん取り入れて今の恋愛を良い方向へ変える努力をしてみましょう。

■部屋をきれいに

まずは、長い時間を過ごす自分の部屋の気を整えましょう。理想は物が少なく片付いている部屋。
ちなみに、ぬいぐるみはNGグッズ! 可愛がる対象は少ないほうが恋愛にパワーが向けられます。

■恋愛運アップのカラーはピンク

インテリアにピンクを取り入れましょう。やわらい色調のピンクが良いでしょう。
普段の持ち物にピンクを取り入れるのも効果があります。モノトーンはNGカラーなので取り入れないように。

■枕の向き

風水では、寝ている間に頭から運を吸収すると考えられています。それぞれ自分の願いに合わせて枕の向きを変えましょう。
・恋愛(片思いなど)は西
・良縁(新しい出会いなど)は東南
・愛情(夫婦関係など)は北

■アロマポット、ライト、花を枕元に

良い香り、綺麗な光は恋愛運を上げてくれます。

あなたに幸せが訪れますように……!

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イラッときたら一呼吸! オモシロイライラ解消法

短気は損気とわかっていても、ついついイラッとしてしまうのは、誰にでもあること。
そんな時の、ちょっと「オモシロイ」イライラ解消法をご紹介します。

■輪ゴムパッチン方法

手首に輪ゴムを付けておいて、イラッとしたらゴムを引っ張りましょう。
ちょっとした刺激と痛みが、頭を切り替えるきっかけになります。

■その場で軽くジャンプ

ジャンプすることで気持ちが切り替わり、冷静さを取り戻すことができます。

■イラッとしたら、相手をキャラクター設定する

誰かに対してイライラしてしまった時は、その相手をキャラクターだと思うことにしましょう。
いつも怒鳴りつけてくる人は、キレキャラ。
動物に似ているようなら「この人は、人間の真似をしているタヌキなんだ」と想像するだけで、ちょっと心が和みませんか?

■自分だけの「魔法の言葉」を唱える

「まあ、いいか」「大丈夫」「前向きに」「気にしない、気にしない」など、自分の心が静まるような一言を決めておきましょう。そして、イライラした時に声に出して唱えるのです。

■どす黒い気持ちを吐き出すイメージで、深呼吸

イライラとした気持ちを感覚を黒っぽい色でイメージし、全部吐き出してしまいましょう。
息を吸い込む時は、窓から顔を出して、なるべく綺麗な空気を吸うとなお良し。

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今さら聞けない?「引き寄せの法則」って何?

書店へ行けば、あっちもこっちも「引き寄せの法則」。空前の引き寄せブームが到来しています。
「引き寄せの法則」は最近になってできたものではなく、ずっと昔から存在しています。
でも、言葉は知っていてもよくわからない……という人も多いのではないでしょうか。
どんな仕組みで、どんないいことがあるのか、どうしたら働くのか、ここで簡単に解説していきます。

  • 引き寄せの法則の仕組み

今の自分の思考が、現実化する。これが引き寄せの法則です。
つまり「いい気分」でいると、「いい気分になれること」が現実化、引き寄せられます。とても簡単ですよね。
逆に「悪い気分」や「嫌だな、苦しいな、辛いな」と思っていると、「悪い気分」になることや、「嫌だな、苦しいな、辛いな」と思うことばかりが引き寄せられてしまいます。

  • 「いいもの」を引き寄せるための習慣

では、具体的にどのようなことをすれば「引き寄せの法則」が働くのでしょうか。
ここでいくつか例をあげてみます。

・掃除をする:部屋が散らかっていると、悪い気分になりがち。掃除をするとスッキリいい気分になれるので、良い方向に引き寄せの法則が働きます。

・好きなものを食べる:おいしいものを食べたら、幸せで「いい気分」になります。

・趣味を楽しむ:趣味を満喫しているときは「いい気分」でいられます。自分が楽しいと思えることならどんな趣味でもOK。

自分の望みを引き寄せる「引き寄せの法則」

つまり、「望みを既に手に入れた自分」をイメージして既にその気分になる事がとても大切なのです。
そうすれば「その現状」を引き寄せる事ができるでしょう。
そして「もうある、なった」と思う事が肝心なので、「将来こうなる」という未来形を意識して使わないようにする事が重要です。

「自分の望み」を強くイメージするのではなく、「望みが叶った自分」をイメージする事。これが引き寄せの法則です。

今日からあなたもご自身の想いを引き寄せてみてはいかがですか?

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勇気をくれる魔法の言葉

■好きな人になかなか気持ちを伝えられない時、読みたい格言

男と交際しない女は次第に色褪せる。女と交際しない男は次第に阿呆になる(アントン・チェーホフ)

こんなことをしたら嫌われるのではないかと、何もしない男が一番嫌われる(中谷彰宏)

失望に終わった恋は、次の恋に対するちょっとした免疫になる(ウルスラ・アンドロス)

→当たって砕けてみましょう。失敗したって大丈夫!

■振られた時、読みたい格言

一度も愛したことがないよりは、愛して失った方が、どれほどましなことか(アルフレッド・テニスン)

あえて一人でいることを大切にする時もあっていい(ココ・シャネル)

後ろのものを忘れ、ひたむきに前のものに向かって進め(聖書)

→失恋なんて、ひとつの恋が終わっただけ。次、次! 次に進みましょう。

■結婚できなくて落ち込んだ時、読みたい格言

人間は判断力の欠如によって結婚し、忍耐力の欠如によって離婚し、記憶力の欠如によって再婚する(アルマン・サラクルー)

結婚するのは、二人とも他に身の振り方がないからである(アントン・チェーホフ)

結婚生活で一番大切なものは忍耐である(アントン・チェーホフ)

→別に結婚しなくてもいいかも……って思えてきませんか?

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毎朝すっきりと目覚めるための5つの習慣

朝、なかなか起きられないという人は多いと思います。
疲れていたり、低血圧だったり、起きられない原因は様々ですが、どんな人でもすっきり目が覚める方法があるのをご存知ですか?

  • 前日の夜は、とにかく体を温める

お風呂に入るのがベストですが、入る気力や時間がなかった場合は、体の熱を逃がさないように厚着をしてベッドに入ってください。
寝る直前に熱いシャワーを浴びるのは、実はNG。人間の体は、急激に上がった体温は下げようとします。ですから、逆に体が冷えてしまうのです。

  • 目覚ましは90分の倍数でセットする

人間は「レム睡眠」の間に起きると、目覚めが良いと言われています。レム睡眠がやってくるのは90分サイクル。ですから、90分の倍数で睡眠時間を計算してください。
また、目覚まし時計はいくつもセットしないこと。目覚めるチャンスは1回だけ、と意識することが大切です。

  • 目が覚めたら、上半身を起こしてストレッチ

目が覚めたら思い切って上半身を起こしましょう。そのまま、軽くストレッチ。体の全身に血液を送り出すつもりで体を動かしてください。

  • カーテンを開けて朝日を浴びる

太陽光を浴びると、体内時計がリセットされます。

  • 起きたら一杯の白湯と朝食を

まず白湯を飲んで、内蔵を温めて。それから、しっかり朝食を摂りましょう。

これであなたも今日から、気持ちのいい朝を迎えることができるでしょう。

キレイを磨く!たったコレだけでアナタも変われる

 

時間がない朝に、支度ついでにできるお手軽美容法をまとめてみました。

どの行動も5分程度でできるものや、何かのついでにできるものばかり。

ほんの少し意識するだけで、あなたの「キレイ」はどんどん磨かれます。

 

  • 寝起きに白湯を一杯

湯のみ一杯分の白湯を飲みましょう。水分補給をして腸を刺激することで、便秘を予防できます。

  • フルーツを食べる

朝食にフルーツを取り入れビタミン補給しましょう。
さらに、温かい紅茶にショウガを加えれば体がぽかぽか、代謝もアップします。
紅茶に含まれるカフェインの利尿作用で、体内の余分な水分が排出されるため、むくみ知らずの顔・体になれるでしょう。

  • 歯磨きしながら下半身ストレッチ

歯磨き中や化粧水タイムは絶好のストレッチタイム。
かかとの上げ下げをしてふくらはぎを引き締めたり、腰をグルグル回して骨盤体操をしましょう。

  • 髪をセットしながら、顔面体操

髪をブロウしたり、セットしたりしている間は、顔面体操タイムにしましょう。
大きな口で「あいうえお」と顔を伸ばしたり、舌を思いっきり上下左右に出して舌のストレッチ。
口を閉じて舌をグルグルと回すとほうれい線伸ばしに効果があります。
美は一日にしてならずと言うように、ほんの少しの努力を継続しさえすれば、美しくなることができます。
「めんどうくさい」なんて言わずに、トライしてみてくださいね。

 
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もう一度チェック!恋愛運があがる5つの習慣

 

「なかなか恋人ができない…」とお悩みのあなた、実は知らず知らずのうちに自分で恋愛運を下げているのかも。以下の5つの項目をチェックしてみて!

 

  • モノトーンの服が多い…

モノトーンカラーは確かにかっこいい女性を演出できますが、ピンク系のものを取り入れることで恋愛運がUPします。

  • ★靴の手入れをしていない…

「素敵な靴は、素敵な場所に連れて行ってくれる」というフランスのことわざがあるそうです。靴はこまめに汚れを落とし、すぐに使わない靴は靴箱へ。いつでも気持ちよく履けるようにしておきましょう。

  • 古い下着をつけている…

古い下着をつけ続けているとボディラインの崩れにつながりますし、そんな下着だといざという時に困ってしまいますよね? 下着はいつ、誰に見られても大丈夫なものを。

  • 洗面所でのメイク…

洗面所でのメイクは風水的に美しさの気を下げると言われているので、ドレッサーやメイクボックスを使いましょう。同じような理由で、外出先のトイレでのガッツリメイクもNG!

  • 鏡が曇っている…

あなたが普段使っている鏡は曇っていませんか? また、ヒビが入ったまま使っているなんてもってのほか! 鏡はあなた自身を映し出すものなので、鏡が汚いと運気も下がります。

要するに、細かいところにもきちんと気を遣い、清潔感を保つのが、恋愛運をUPさせるカギということですね。あなたはいくつ当てはまりましたか?”

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守ってあげたい!と思われる女性の特徴。

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「この女性を守りたい!」そう思ってもらえれば恋の主導権はこっちのもの。

せっかく距離を縮めても、自分を大切にしてくれない人でなければ意味がありません。ただお付き合いをするのではなく、きちんと愛してくれて自分をみてくれる人をしっかり選ぶためのアピールパターンをご紹介!

 

  • デートの別れ際に悲しげな表情をする。

自分から女性らしい弱さをみせることも大切。慣れるまでは照れもあるかもしれませんが、頑張りましょう!離れることが寂しい、切なげで頼りない表情をチラッと見せ、すぐに笑顔に戻る。

いつまでも寂しげな表情だと相手も重いと感じてしまいますから、弱さは少しだけ見せるのが◎

 

  • 泣きながら悩みを打ち明けられたとき。

自分だけに打ち明けてくれた特別感を見せられると、無条件に守りたい!という感情が芽生えます。

同性が泣いて相談してきてもとても心配になりますが、それが異性として意識している人だったらどうでしょう…?すごく心配になりますし、支えてあげたい!と思いますよね。

 

  • 思いっきり素な表情。

好きな人の前だからこそ、緊張して取り繕ってしまうものですが、相手もずっと構えてしまいます。

飾らない無邪気な表情を徐々に見せていければ彼も、彼女の表情を曇らせる全てのものから守ってあげたい!と自然に思うもの。相手の悪口や友達の愚痴などは極力控え、純粋な心の持ち主であることを伝えましょう。

 

  • 外見的な弱さ。

やっぱり外見的な魅力に惹かれてしまうのが男の性。ですが、決して美人であってほしいという訳でありません!

男性にない線の細さや華奢な体つきは守ってあげたいと思うものです。無理なダイエットはいけませんが、やっぱり自分にないものを持っている人は魅力的。

無理して細く、というより自分の体や外見でどこが女性らしいパーツかを研究して磨いてみましょう!

 

  • 隙が見えたとき。

いつもポジティブで元気!という子が仕事で失敗して心が弱っている瞬間、うたた寝をしている無防備な瞬間をみたとき、守ってあげなきゃ!と思うようです。

いつもうたた寝をしている人を魅力的には感じないので、やはり普段とのギャップが大事。いつもとは違う一面をいかに自然にみせることができるかがコツ。

 

女性らしく、可愛く振る舞う…なんてすぐにできたらそんなに楽なことはありませんが、あまり頑なにならず少し弱さを見せた方が周りも何かと助けてくれますよ♪

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お花見で女子力アップ!運命の人に出会う準備OK?

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まだ少し肌寒いですが、そろそろお花見の季節。そろそろお声がかかるのではないでしょうか?

合コンも、飲み会もいいですが、少しでも自然にいい人と巡り逢いたいなぁ…って思いますよね★

今回ご紹介するのはシングルの人はもちろん、いま特定のお相手がいる人にも通用するモテテクニック!ぜひチェックしてみてください♪

 

  • 防寒具の準備

お花見の準備といえば、場所取り・飲み物・食べ物などなど、準備しなくてはいけないものがいっぱいありますよね。

男性は防寒対策は結構忘れがちなので、カイロを多めに持参したりブランケットを2枚持って行くことはかなりポイント高めです。

一緒にブランケットに入る…なんてのも、急に距離が縮まっていいですね><!

 

  • 軽い食事を持参する。

お弁当とか、豪勢な食事でなくても大丈夫です。

軽くつまめるようなものをさくっと作ってもって来てくれると、やっぱり嬉しいですよね!

あまりしっかり作ってこられると、食べるのにも恐縮するようですよ…女子だってあまりにも過剰にアピールしてくる男性は警戒しますよね。

 

  • 笑顔を絶やさない。

そんなの知ってる!と思うかもしれませんが、ここでいう笑顔は仲間内で楽しい会話ができる子なのか、楽しそうに会話しているかということです。

自分の感情むき出しにするのは、空気も乱しますし何よりマナーがないですよね。周りを癒して盛り上げる、アゲ上手な姿もきちんとアピールしましょう。

 

  • 積極的に後片付け。

男性やってくれるからと任せきりにしていませんか?

嫌がることを積極的にしてくれる子は誰の目から見ても刺さります。

常識、良識がある子はとっても貴重ですし、何よりそこを見ていい子だなと思ってくれる子はあなたを外見で判断したりはしませんし、長く続くご縁になりそうですよね♪

 

お花見は大事な出会いとコミュニケーションの場です。

会社のお花見だから…と気をぬかないで、控えめにアプローチしましょう!

 

プレゼントを受け取る時に男をあげる一言!

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ホワイトデーの本日、もう返しはもらったでしょうか?

それともこれからですかね!男性が女子にものを贈るのは結構勇気のいることです。ただプレゼントを受け取るだけなんてもったいないことはせず、できる女っぽく相手をアゲる一言を添えて受け取りましょう!!

  • もらってから言うパターン。

バレンタインの時に告白するのはなかなかハードルが高いですど、ホワイトデーに気持ちを伝える不意打ちパターン。受け取る時に

「実はあれ、本命だったんだよね」なんて言われたらめまいがするほど嬉しいはず。

ただし、もらった物の温度感は察してくださいね!自分だけ特別に選んでくれた様なものとか、高価なものであることを感じる様なもの…であれば小悪魔的に攻めても良いでしょう。

  • 彼のセンスを褒めちぎる。

男としてのセンスを褒めちぎる、と言うのは効果絶大です。

「センスがいい」と言う一言の効果は絶大で、言われるだけでこの子は自分のことをわかってくれている!気があう子だ!と一気に彼の中でお気に入りに入れられることも。

  • あなたが一番感をしっかり出す。

もらった時に、一番嬉しい!と特別感を感じる言葉を添えて伝えることが大切。

勘違いさせてもいいんです!この子は自分に気があるとさえ感じさせれれば相手は勝手に自信を持ちます。

積極的なアプローチにあなたにアプローチしてくるかもしれないので、気のない人には言わない方が良いかもしれません。

  • 冗談で好意を伝える。

親しい間柄の相手に有効な手なので、あまり親しくない相手には混乱させてしまうかもしれません。

お互いにどちらかが踏み出せばなんとかなりそうな関係であれば、あなたからとっかかりを作ってあげてください。

「ついに私の気持ちが伝わったってことかなぁ?」

「他の子と、ちゃんと差つけてくれた?」

なんて言われたら、実際は差をつけているかは置いといて親近感湧きますよね。笑

  • 思い切って逆告白もあり。

ホワイトデーだからって恐縮する必要はありません!

そういうイベントに思い切って気持ちを打ち明けてくれるなんて、ロマンチック度増しますし、急に恋愛対象として意識します。

良い結果になっても、悪い結果になっても相手は真剣に考えて答えをだしてくれますよ!

 

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