勇気をくれる魔法の言葉

■好きな人になかなか気持ちを伝えられない時、読みたい格言

男と交際しない女は次第に色褪せる。女と交際しない男は次第に阿呆になる(アントン・チェーホフ)

こんなことをしたら嫌われるのではないかと、何もしない男が一番嫌われる(中谷彰宏)

失望に終わった恋は、次の恋に対するちょっとした免疫になる(ウルスラ・アンドロス)

→当たって砕けてみましょう。失敗したって大丈夫!

■振られた時、読みたい格言

一度も愛したことがないよりは、愛して失った方が、どれほどましなことか(アルフレッド・テニスン)

あえて一人でいることを大切にする時もあっていい(ココ・シャネル)

後ろのものを忘れ、ひたむきに前のものに向かって進め(聖書)

→失恋なんて、ひとつの恋が終わっただけ。次、次! 次に進みましょう。

■結婚できなくて落ち込んだ時、読みたい格言

人間は判断力の欠如によって結婚し、忍耐力の欠如によって離婚し、記憶力の欠如によって再婚する(アルマン・サラクルー)

結婚するのは、二人とも他に身の振り方がないからである(アントン・チェーホフ)

結婚生活で一番大切なものは忍耐である(アントン・チェーホフ)

→別に結婚しなくてもいいかも……って思えてきませんか?

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毎朝すっきりと目覚めるための5つの習慣

朝、なかなか起きられないという人は多いと思います。
疲れていたり、低血圧だったり、起きられない原因は様々ですが、どんな人でもすっきり目が覚める方法があるのをご存知ですか?

  • 前日の夜は、とにかく体を温める

お風呂に入るのがベストですが、入る気力や時間がなかった場合は、体の熱を逃がさないように厚着をしてベッドに入ってください。
寝る直前に熱いシャワーを浴びるのは、実はNG。人間の体は、急激に上がった体温は下げようとします。ですから、逆に体が冷えてしまうのです。

  • 目覚ましは90分の倍数でセットする

人間は「レム睡眠」の間に起きると、目覚めが良いと言われています。レム睡眠がやってくるのは90分サイクル。ですから、90分の倍数で睡眠時間を計算してください。
また、目覚まし時計はいくつもセットしないこと。目覚めるチャンスは1回だけ、と意識することが大切です。

  • 目が覚めたら、上半身を起こしてストレッチ

目が覚めたら思い切って上半身を起こしましょう。そのまま、軽くストレッチ。体の全身に血液を送り出すつもりで体を動かしてください。

  • カーテンを開けて朝日を浴びる

太陽光を浴びると、体内時計がリセットされます。

  • 起きたら一杯の白湯と朝食を

まず白湯を飲んで、内蔵を温めて。それから、しっかり朝食を摂りましょう。

これであなたも今日から、気持ちのいい朝を迎えることができるでしょう。

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キレイを磨く!たったコレだけでアナタも変われる

 

時間がない朝に、支度ついでにできるお手軽美容法をまとめてみました。

どの行動も5分程度でできるものや、何かのついでにできるものばかり。

ほんの少し意識するだけで、あなたの「キレイ」はどんどん磨かれます。

 

  • 寝起きに白湯を一杯

湯のみ一杯分の白湯を飲みましょう。水分補給をして腸を刺激することで、便秘を予防できます。

  • フルーツを食べる

朝食にフルーツを取り入れビタミン補給しましょう。
さらに、温かい紅茶にショウガを加えれば体がぽかぽか、代謝もアップします。
紅茶に含まれるカフェインの利尿作用で、体内の余分な水分が排出されるため、むくみ知らずの顔・体になれるでしょう。

  • 歯磨きしながら下半身ストレッチ

歯磨き中や化粧水タイムは絶好のストレッチタイム。
かかとの上げ下げをしてふくらはぎを引き締めたり、腰をグルグル回して骨盤体操をしましょう。

  • 髪をセットしながら、顔面体操

髪をブロウしたり、セットしたりしている間は、顔面体操タイムにしましょう。
大きな口で「あいうえお」と顔を伸ばしたり、舌を思いっきり上下左右に出して舌のストレッチ。
口を閉じて舌をグルグルと回すとほうれい線伸ばしに効果があります。
美は一日にしてならずと言うように、ほんの少しの努力を継続しさえすれば、美しくなることができます。
「めんどうくさい」なんて言わずに、トライしてみてくださいね。

 
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もう一度チェック!恋愛運があがる5つの習慣

 

「なかなか恋人ができない…」とお悩みのあなた、実は知らず知らずのうちに自分で恋愛運を下げているのかも。以下の5つの項目をチェックしてみて!

 

  • モノトーンの服が多い…

モノトーンカラーは確かにかっこいい女性を演出できますが、ピンク系のものを取り入れることで恋愛運がUPします。

  • ★靴の手入れをしていない…

「素敵な靴は、素敵な場所に連れて行ってくれる」というフランスのことわざがあるそうです。靴はこまめに汚れを落とし、すぐに使わない靴は靴箱へ。いつでも気持ちよく履けるようにしておきましょう。

  • 古い下着をつけている…

古い下着をつけ続けているとボディラインの崩れにつながりますし、そんな下着だといざという時に困ってしまいますよね? 下着はいつ、誰に見られても大丈夫なものを。

  • 洗面所でのメイク…

洗面所でのメイクは風水的に美しさの気を下げると言われているので、ドレッサーやメイクボックスを使いましょう。同じような理由で、外出先のトイレでのガッツリメイクもNG!

  • 鏡が曇っている…

あなたが普段使っている鏡は曇っていませんか? また、ヒビが入ったまま使っているなんてもってのほか! 鏡はあなた自身を映し出すものなので、鏡が汚いと運気も下がります。

要するに、細かいところにもきちんと気を遣い、清潔感を保つのが、恋愛運をUPさせるカギということですね。あなたはいくつ当てはまりましたか?”

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守ってあげたい!と思われる女性の特徴。

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「この女性を守りたい!」そう思ってもらえれば恋の主導権はこっちのもの。

せっかく距離を縮めても、自分を大切にしてくれない人でなければ意味がありません。ただお付き合いをするのではなく、きちんと愛してくれて自分をみてくれる人をしっかり選ぶためのアピールパターンをご紹介!

 

  • デートの別れ際に悲しげな表情をする。

自分から女性らしい弱さをみせることも大切。慣れるまでは照れもあるかもしれませんが、頑張りましょう!離れることが寂しい、切なげで頼りない表情をチラッと見せ、すぐに笑顔に戻る。

いつまでも寂しげな表情だと相手も重いと感じてしまいますから、弱さは少しだけ見せるのが◎

 

  • 泣きながら悩みを打ち明けられたとき。

自分だけに打ち明けてくれた特別感を見せられると、無条件に守りたい!という感情が芽生えます。

同性が泣いて相談してきてもとても心配になりますが、それが異性として意識している人だったらどうでしょう…?すごく心配になりますし、支えてあげたい!と思いますよね。

 

  • 思いっきり素な表情。

好きな人の前だからこそ、緊張して取り繕ってしまうものですが、相手もずっと構えてしまいます。

飾らない無邪気な表情を徐々に見せていければ彼も、彼女の表情を曇らせる全てのものから守ってあげたい!と自然に思うもの。相手の悪口や友達の愚痴などは極力控え、純粋な心の持ち主であることを伝えましょう。

 

  • 外見的な弱さ。

やっぱり外見的な魅力に惹かれてしまうのが男の性。ですが、決して美人であってほしいという訳でありません!

男性にない線の細さや華奢な体つきは守ってあげたいと思うものです。無理なダイエットはいけませんが、やっぱり自分にないものを持っている人は魅力的。

無理して細く、というより自分の体や外見でどこが女性らしいパーツかを研究して磨いてみましょう!

 

  • 隙が見えたとき。

いつもポジティブで元気!という子が仕事で失敗して心が弱っている瞬間、うたた寝をしている無防備な瞬間をみたとき、守ってあげなきゃ!と思うようです。

いつもうたた寝をしている人を魅力的には感じないので、やはり普段とのギャップが大事。いつもとは違う一面をいかに自然にみせることができるかがコツ。

 

女性らしく、可愛く振る舞う…なんてすぐにできたらそんなに楽なことはありませんが、あまり頑なにならず少し弱さを見せた方が周りも何かと助けてくれますよ♪

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お花見で女子力アップ!運命の人に出会う準備OK?

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まだ少し肌寒いですが、そろそろお花見の季節。そろそろお声がかかるのではないでしょうか?

合コンも、飲み会もいいですが、少しでも自然にいい人と巡り逢いたいなぁ…って思いますよね★

今回ご紹介するのはシングルの人はもちろん、いま特定のお相手がいる人にも通用するモテテクニック!ぜひチェックしてみてください♪

 

  • 防寒具の準備

お花見の準備といえば、場所取り・飲み物・食べ物などなど、準備しなくてはいけないものがいっぱいありますよね。

男性は防寒対策は結構忘れがちなので、カイロを多めに持参したりブランケットを2枚持って行くことはかなりポイント高めです。

一緒にブランケットに入る…なんてのも、急に距離が縮まっていいですね><!

 

  • 軽い食事を持参する。

お弁当とか、豪勢な食事でなくても大丈夫です。

軽くつまめるようなものをさくっと作ってもって来てくれると、やっぱり嬉しいですよね!

あまりしっかり作ってこられると、食べるのにも恐縮するようですよ…女子だってあまりにも過剰にアピールしてくる男性は警戒しますよね。

 

  • 笑顔を絶やさない。

そんなの知ってる!と思うかもしれませんが、ここでいう笑顔は仲間内で楽しい会話ができる子なのか、楽しそうに会話しているかということです。

自分の感情むき出しにするのは、空気も乱しますし何よりマナーがないですよね。周りを癒して盛り上げる、アゲ上手な姿もきちんとアピールしましょう。

 

  • 積極的に後片付け。

男性やってくれるからと任せきりにしていませんか?

嫌がることを積極的にしてくれる子は誰の目から見ても刺さります。

常識、良識がある子はとっても貴重ですし、何よりそこを見ていい子だなと思ってくれる子はあなたを外見で判断したりはしませんし、長く続くご縁になりそうですよね♪

 

お花見は大事な出会いとコミュニケーションの場です。

会社のお花見だから…と気をぬかないで、控えめにアプローチしましょう!

 

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プレゼントを受け取る時に男をあげる一言!

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ホワイトデーの本日、もう返しはもらったでしょうか?

それともこれからですかね!男性が女子にものを贈るのは結構勇気のいることです。ただプレゼントを受け取るだけなんてもったいないことはせず、できる女っぽく相手をアゲる一言を添えて受け取りましょう!!

  • もらってから言うパターン。

バレンタインの時に告白するのはなかなかハードルが高いですど、ホワイトデーに気持ちを伝える不意打ちパターン。受け取る時に

「実はあれ、本命だったんだよね」なんて言われたらめまいがするほど嬉しいはず。

ただし、もらった物の温度感は察してくださいね!自分だけ特別に選んでくれた様なものとか、高価なものであることを感じる様なもの…であれば小悪魔的に攻めても良いでしょう。

  • 彼のセンスを褒めちぎる。

男としてのセンスを褒めちぎる、と言うのは効果絶大です。

「センスがいい」と言う一言の効果は絶大で、言われるだけでこの子は自分のことをわかってくれている!気があう子だ!と一気に彼の中でお気に入りに入れられることも。

  • あなたが一番感をしっかり出す。

もらった時に、一番嬉しい!と特別感を感じる言葉を添えて伝えることが大切。

勘違いさせてもいいんです!この子は自分に気があるとさえ感じさせれれば相手は勝手に自信を持ちます。

積極的なアプローチにあなたにアプローチしてくるかもしれないので、気のない人には言わない方が良いかもしれません。

  • 冗談で好意を伝える。

親しい間柄の相手に有効な手なので、あまり親しくない相手には混乱させてしまうかもしれません。

お互いにどちらかが踏み出せばなんとかなりそうな関係であれば、あなたからとっかかりを作ってあげてください。

「ついに私の気持ちが伝わったってことかなぁ?」

「他の子と、ちゃんと差つけてくれた?」

なんて言われたら、実際は差をつけているかは置いといて親近感湧きますよね。笑

  • 思い切って逆告白もあり。

ホワイトデーだからって恐縮する必要はありません!

そういうイベントに思い切って気持ちを打ち明けてくれるなんて、ロマンチック度増しますし、急に恋愛対象として意識します。

良い結果になっても、悪い結果になっても相手は真剣に考えて答えをだしてくれますよ!

 

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ホワイトデー脈ありお返しの見分け方!

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ホワイトデーの脈ありお返しパターン★

明日、3月14日はホワイトデーですね!バレンタインに好きな人へ贈り物をした人はドキドキしていることと思います。

もちろん、学生も社会人も義理チョコを渡す風習が今や常識ですから、気に留めていなかった人からもお返しも貰えちゃうかもしれません。女性同様、男性もホワイトデーのお返しを買うのは緊張するもの。

実はお返しをくれた彼が脈ありかも…なんてことが明日起こるかもしれません!どんなお返しをくれたら世の女性たちは脈ありだと思っていいのか、男性のアンケートを元に見てみましょう!

♥話題性にあるものか高級スウィーツ

今女子が食いついている有名なお店をチェックして、明らかにもらったものよりも高価なものをお返しするそう。

もし、驚くような高価なお返しがきたら「みんなにもこんな高価なものをお返ししているの?」と照れながら聞いてみると、より会話が弾むことでしょう。

♥プラスαのプレゼント

お菓子に、可愛らしいハンカチ。なんかくれる男性はとても思考を凝らしくれています。男性が女性の喜ぶものなんてそうそうわかりません。

進展させたい気持ちがあるからこそ、他とは差をつけたいですよね。また、手紙なんか添えられているのもとっても脈あり。

ラインやメールで済ませることができるのに、わざわざ自分のために書いてくれるなんて気のない人にはできません。

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♥お返しが花。

「花」って男性からすると女性として意識している人にしか渡せないものらしいです。

買うのも恥ずかしいし、好きな人にしかしないことなのだとか。ある意味、アクセサリーを買うよりも恥ずかしい行為かもしれません。

お花をもらったら、そこも察して感謝の気持ちを伝えてあげてくださいね!

♥食事でのお返し。

相手が誘ってくる温度感にもよりますが、「チョコのお返しという名のデート」と考える人は結構います。

女性を食事に誘うのは結構エネルギーのいるものですよね。間違いなく距離を縮めたいのでしょう。行きたいお店や意見は自分から提案してあげるといいかもしれませんね♪

男性のバレンタインデー返しの本音、いかがでしたでしょうか。

明日、お返しが届いた場合は参考にしてみてくださいね★

 

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ヴェローナ人気鑑定師水妃先生のブログVol.6

ヴェローナ鑑定士の水妃です。

当日の更新になってしまいました。。。

3月5日ふたご座で上弦のお月様です。

23時くらい

北西の空に沈もうとしている半月前夜のお月様は

妖艶な橙色をまといそのお姿はとても大きかったです。

半月前夜の4日

空にもエネルギーがいっぱいでした!

龍神様もいらっしゃいました。

そして『金星』も逆行を開始してますね。

もう

これは。。。

えぐられてしまいますな。。。

深くいきますよ。。。

とても深く深く

えぐられ浄化されてしまうのでしょうね

今回は特にどこにメスがはいるかというと!!

『自分を愛しすぎてしまっているあなたへ』

こんなつぶやきを3月5日ふたご座上弦のお月様は

おっしゃってます。

愛されたいと

何度も訴え

叫びながら

とても守りにはいってるんですよ

え?

行動してますよ!?

これ でも『守ってる』と

おっしゃるんですかーーーーーーっっ!!!

とても

怖がってますよね

ええ

とても怖がってます

拒絶されてしまうんじゃないか・・・・・

音信不通になってしまうんじゃないか・・・・

大切にされないんじゃないな・・・・

ほらね

出てくる

出てくる

防御のエネルギー!!!

怖がるくらいのなら

愛することをやめてしまいなさい!!

言いたいところですが。。。

『自分を愛しすぎてしまうあなたへ』

自分を大 事にするって

最近すごくよく使われているけれど

本来は

どうしたらいいんでしょうね。

わたしは

全ての人は元々自分を大事にして生きていると思うんです。

例え大金を貢いで捨てられて一文無しになったとしても

これも自分を大事にしてることになると思うんです。

だって

どこか見返りを常に求め

愛されたいから尽くしてしまった。。。

こういうパターン非常に多いと思ってます。

そして

こんなに●●●にしたのに。。。

なぜこんなつらい想いをしなくてはならないの?

確かにお相手へのお気持ちはちゃんとおると思うです。

でも div

おそらく

相手を思う気持ちよりも

自分自身を守っているから

自分を大事にしすぎて

愛することから逃げないでほしいなって思います。

なぜ?

どうして?

そうなんだ!

自分を愛しすぎて

お相手を愛することを忘れないでいてほしいです。

自分勝手に解釈して

守りにはいらないようでいてほしいです。

水妃

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★画像をタッチすると水妃先生のページにジャンプします★

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月夢杏先生の3月ルーチェ占い♪♪♪

こんにちは^^ヴェローナで西洋占星術師として活動している月夢杏(ルノア)です★

今月から毎月、月ごとの星座占いをヴェローナブログにてご紹介させていただきますのでどうぞよろしくお願いいたします♪3月初旬は少し運気が低迷している星座も目立ちますが、今の状態が続くわけではないので最後までお読みくださいね!

 

【おひつじ座】

今月は人間関係が肝となる時。何かしたい!という意欲的な気持ちが強くなる一方、普段はうまくいく人との関係性が少し崩れると出ています。

うまくいかない原因は、保護の星の角度がハードになっていることから心のバランスが崩れるから。心が病みやすくなる時期だと自分に言い聞かせてあげてください。

3月後半からは仕事や身をおく環境の流れる時間が早く感じます。イライラすることも増えやすいですが、経済面での豊かさが生まれますので月末ごろには心も穏やかになります。

 

【おうし座】

動き出す時と星が告げています。ずっと考えていたことや、やりたかったことはすぐにでもトライしましょう。気持ちが焦ってしまいやすい時期ではありますが、結果は悪くはありません。

ルーティンから抜け出すことが出来、恋愛面では大きく好転できます。家庭がある人はハッピーなお知らせが舞い込むでしょう。

焦らず結果を待つ時なので、不安な気持ちは人に話すなどして整理しましょう。

 

【ふたご座】

恋愛においても仕事においても、どこか居場所がないと感じてしまいやすい時期。自分の気持ちとはうらはらな態度をとってしまいがち。

競争心がむき出しになったり、興味があるのにないそぶりをしてみたり…でも、中盤からはしっかりと自分の気持ちが戻ってきて、これまで通りに振る舞うことが出来ます。人間関係は落ち着きを取り戻し、仕事に対する意欲がさらに高まります。

 

【かに座】

穏やかで優しいあなたの魅力に、いつも以上に人が集まってきます。

友人関係だけではなく、恋愛や仕事も抜群の安定感。さらにはあなたに訪れるチャンスを応援してくれる人も多く、自分自身も頑張ろうと思えます。

これまではあなたの優しい心から気を使い過ぎてしまい、ダメ男にまで情をかけてしまうこともあった様ですが、今が縁をきるタイミング。

新しいことを切り開くタイミングでなので、思い切って新しいステージに踏み出せばより輝けますよ。

 

【しし座】

頭が整理されてアイディアが湧き出る時。周りが驚く発想をさらっと言えちゃうスマートさも持ち合わせ、人目を惹きつけるアイドルの様に輝ける時です。

でも実際のあなたはどちらかというと内向的でオタク気質。好きな事にどっぷり浸かって心に栄養を与えてあげてください。

あなたの好きな事が個性をより磨き、自信を高めてくれる時期なので意欲的に活動するのが吉。

 

【おとめ座】

心がざわつく、そんなタイミングです。これまで安定していた関係に決断の時が訪れます。当たり前だった事がそうではなくなり、落ち着かなくなってしまいますが慣れれば、これまで気がつかなかった驚きや発展が訪れます。

運気はいい方に動いているので、しばらく連絡をとっていなかった人にも自分からコンタクトをとってみてはいかがでしょう?今月からは少し変わった自分になれますよ♪

 

【てんびん座】

最近忙しい様ですね、自分の都合だけでなく周りの人とのスケジュール調整にも追われそう。でも、あくまでも自分のペースを保ってください。

焦らなくても着実にあなたは知識を吸収しています。心を穏やかにすることを心がける事によって、あなたが周りに合わせるのではなく、周りがあなたに合わせてくれます。

全く興味のなかった事にも興味が湧き、視野を広げる事ができますよ。

 

【さそり座】

理想が膨らんでいます。まずは自分の現状を整理しましょう。

今何をしたいのか、何が足りないのか、理想を叶える為にどうしていく事がいいのかしっかり把握する事ができるかが今月の鍵。

ここで現状を整理する事が出来れば、後半からは金運が非常に高まります。

やる事、やらない事の線引きをしっかり引き、いつもより周りをしっかり見る事に注意していれば自ずと運気は高まりますよ。

 

【いて座】

いて座さんの運気にも春が到来しています♪やる事なす事のうまく行きやすく気分も上がって行きます。

こ去年の年末から2月末にかけて運気が低迷していましたがようやく切り抜けました。仕事面で特にツイてると感じる事が多いので、チャンスを逃さない様に会社の行事ごとは進んで参加してくださいね!

ストレス発散をして、今は超楽しいことをしている!と自分に言い聞かせることで、キラキラオーラを纏えます★

 

【やぎ座】

ちょっと今は苦しい事が重なっているみたいですね…心が満たされていない様な状態が続いているので、何が自分を苦しめているのか一度整理する必要があります。

行き場のないストレスや怒りに押しつぶされそうになった時は、決して自分を責めないで。今掲げている目標を見直すと肩の力が抜けますよ。

考えても答えが出ないものは無理して考えることはありません、今はゆっくり休みましょう。

 

【みずがめ座】

自分のコミュニティーに縛られることはありませんよ。自分の価値観がしっかりしていて自信があったかもしれませんが、考え方や価値観は多種多様で自分も例外ではありません。

自分の考えに縛られず、柔軟に人の意見を取り込めればパッと心の花がさく様な出会いが訪れます。特に月末ごろ、出会いの運気が急上昇します。

深呼吸とリラックスを心がけてくださいね。

 

【うお座】

良くも悪くも転びやすい時。あなたの心にあるこうなりたい姿になれる星回りですから、少しでも嫌な予感がしたら自分の勘を信じて大丈夫。

3月中頃には幸運が立ち込めてくるので、お花見シーズンには心も体も安定していますよ。片思いの人は3月中盤にプローチするのが◎

恋愛運は12星座の中でも1番好調。奥手気味でも、踏み出してみてくださいね!

 

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